红斑狼疮是一种典型的自身性结缔组织病，多见于15～40岁女性。红斑狼疮是一种疾病谱性疾病，皮肤损害初起时为一片或数片鲜红色斑，绿豆至黄豆大，表面有粘着性鳞屑，以后逐渐扩大，呈圆形或不规则形，边缘色素明显加深，略高于中心。那么红斑狼疮要在日常注意什么问题，下面我们请北京京城皮肤一医院的专家给大家讲解一下。

专家指出：

1、饮食以清淡为主。少吃肥肉、动物内脏等高脂食物，少吃巧克力、甜食等高糖食物，少吃辣椒、大蒜等刺激性食物，忌烟酒，不吃蚕豆、豌豆。

2、可适当参加日常工作、学习，劳逸结合，动静结合。体育锻炼以慢跑、散步、打太拳等轻型运动为宜，不要作剧烈的体育运动。运动量以自己体力耐受为宜，不宜过度劳累。

3、避免日光曝晒，避免接触致敏性药物和食物，减少刺激性食物的摄入，避免各种手术、不染发、不作美容，不使用化妆品，忌用口服避孕药。

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温馨提示：病人应避免在烈日下活动，必要时穿长袖衣裤，戴遮阳帽、打伞，禁忌日光浴。更多详情请拨打预约预约挂号电话：010-64888999。

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